Hlavní jídla / vegan
Receptů na brokolicové karbanátky nebo placky je na internetu spousta… ale co když je chcete udělat bez vajíčka a bez lepku? Pak nezbývá než experimentovat. Začátek je ale stejný. Potřebujete...
Celý článek
Hlavní jídla / vegan
Polenta jako příloha je pro mne velký objev… a myslím, že i pokud nejste vegani, tak ji můžete zkusit jako příjemnou změnu po rýži, bramborách a těstovinách. Je bezlepková a...
Celý článek
Hlavní jídla / vegan
Květák většina lidí zná jen jako smažený či mozeček, což je velká škoda. Zkuste jej trošku jinak… květák, stejně jako třeba houby, lehce natahuje chutě a tak máte možnost k...
Celý článek
Hlavní jídla / vegan
Zkuste odlehčit svůj jídelníček a vyzkoušejte 100% vegan recept. Garantuji vám, že si pochutnáte. Budete potřebovat – lilek, celozrnné bezvaječné lasagne, sojový sýr, rajčatové pyré, cibuli, česnek, koření, sůl a...
Celý článek
Hlavní jídla / vegan
Zjistila jsem, že mi dělá dobře úplně vynechávat ve stravě živočišné bílkoviny a tudíž se budu snažit připravovat pokrmy ve vegan verzi. Tak jako tato směs, která trochu evokuje jídla...
Celý článek
Rychlé večeře
Ráda testuji různé druhy zeleniny a dnes jsem objevila jednoho krasavce…. ano, je to on – mého srdce patizon :-))) Někdy se vyplatí o víkendu si přivstat a vyrazit na...
Celý článek
Různé nápady z kuchyně
Dostala jsem bedýnku rajčat. Když jsem vyčerpala všechny recepty na syrovo a rajčat bylo stále dost, tak jsem si řekla, že zkusím domácí rajčatové pyré… a protože nejsem zastánce stání...
Celý článek
Hlavní jídla / vegan
Recept na mrkvový perkelt je od Antónie Mančignové – Zhubněte jednou pro vždy aneb projezte se do štíhlosti… velice mne překvapilo, že mi takto připravená mrkev chutná, protože jako dítě...
Celý článek
Rychlé večeře
Další nápad na vegetariánskou večeři – tentokrát je v hlavní roli obilovina – bulgur. Bulgur je označení pro předvařenou nalámanou celozrnnou pšenici, která se používá jako součást pokrmů. Vyrábí se...
Celý článek
Rychlé večeře
Původně to měl být recept na salát coleslaw, ale pak jsem zjistila, že ne každý zná tajemství křehkého zelného salátu a tak jsem připravila obě varianty… Na zelný salát potřebujete...
Celý článek