Blog / Cestování / Vlog
Pojďte si zacvičit naši letošní sestavu čchi kungu – sestavu na posílení pěti energetických systémů s Kájou Tejčkem.
S Kájou cvičím už mnoho let.
A na Lanterně je nejhezčí strop na světě.
Kája cvičí zády, abychom nemuseli přemýšlet nad pravou a levou.
Chcete vědět co je čchi kung a proč ho cvičit? Čtěte zde.
Sestava je kompletní, takže si můžete zacvičit stejně jako my v Lanterně.
Komentáře
Monika Brýdová je kreativní publicistka, spisovatelka, autorka webu brydova.cz, youtuberka pro starší a pokročilé, lektorka kreativních kurzů a organizátorka Výstavy Kreativity v Praze. Více než 20 let se věnuje ruční tvorbě, sdílí kreativní projekty a veganské recepty a inspiruje lidi k tvořivému životnímu stylu.
