Je vegan strava drahá??? Blog / vegan

Ve včerejším vlogu jsem vám slíbila, že ještě ukáži, jak jsme v Opavě vařily, pekly a hodovaly…. a vlastně vám dávám i hádanku – tipněte si, kolik jsme za týden utratily?? Malou nápovědu najdete tady, protože už jsem to jednou pro vás počítala…

Tak co?? Přijde vám cca stovka na den (spíš méně, když nebudete pít kávu a alkohol) hodně nebo málo??? A ještě malá rekapitulace….

Směs ze žampionů, fazolí, kukuřice, tofu, šťouchané brambory

Štrůdl s jablky a broskvemi

volná variace na grenadýrmarš

uzená pomazánka a hummus – tady jsme ještě pečivo koupily, pak už jen vlastní

Drobenkový koláč s ovocem

Většina snídaní byla buď kvašená raw ovesná kaše nebo něco upečeného

Cizrna po indicku s kari rýží…. cizrnu jsem vařila, žádná konzerva

Zbytek cizrny, zbytek těstovin… a salát je na světě….

Další moje oblíbená rajčatová směs s těstovinami

tyhle snídaně jsou snadné – večer namočíte vločky do vody a ráno to jen pomixujete s datlí či banánem….

pečeme k večeři

Pomazánka ze zbytku cizrny po indicku… prostě zpracuji vše… více ve videu

Vegan poke bowl….

Houstičky upečené, pomazánka umixovaná, sušená i čerstvá rajčata…..

karbanátky z mletého vegan z Lidlu – tady se dalo ještě ušetřit, ale chtěla jsem holkám ukázat jak to chutná a taky bylo v akci… .

I na dortík došlo….

Zbyl ještě na sobotní snídani… a to ovoce jsme samy natrhaly v lese 🙂

Trošku grilovačky…..

Burgeru měla každá jen půlku, ale spolu s grilovačkou to bylo víc jak dost….

Tak jak se vám naše jídlo líbí a zkusíte to také??? Inspirujte se v mé kuchařce….

Přeji krásný den

Komentáře

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *