16 Zář 2023
Sestava na posílení pěti energetických systémů
Pojďte si zacvičit naši letošní sestavu čchi kungu – sestavu na posílení pěti energetických systémů s Kájou Tejčkem. S Kájou cvičím už mnoho let. A na Lanterně je nejhezčí strop...
Celý článek
15 Zář 2023
Vlog 791/23 – poslední dny na Lanterně
Vše příjemné a krásné jednou končí, aby se to opět přetavilo v realitu všedních dní…. Už teď vím, že nebudu každé ráno doma hodinu cvičit. Jednou nebo dvakrát týdně se...
Celý článek
14 Zář 2023
Vlog 790/23 – Rovinj – láska na první pohled
Včera jsem vás pozvala do Vrsaru a dnes lodí Monvi pokračujeme dál… do nejromantičtějšího města Istrie a možná i celého Chorvatska – do města Rovinj. To je naše trojka, která...
Celý článek
13 Zář 2023
Vlog 789/23 – Vrsar a Limský záliv
První část našeho celodenního výletu lodí – dnes vás pozvu do městečka Vrsar a do Limského zálivu. Vyráželi jsme lodí Monvi z Poreče. V Poreči jsem vám natáčela vloni. Na...
Celý článek
12 Zář 2023
Vlog 788/23 – Novigrad podruhé
Protože nejsem typ, který vydrží ležet celý den na pláži, tak si u moře ordinuji i výlety…. a tentokrát jsem podruhé zavítala spolu s ostatními do Novigradu. Ráno začíná vždy...
Celý článek
11 Zář 2023
Vlog 787/23 – vítejte v Lanterně
Po roce opět vyrážím s Kájou Tejčkem do Chorvatka – odpočinout si a zacvičit. Vyrazili jsme opět na noc… Nad ránem zastávka v Itálii a překvapení – vegan croissant. …...
Celý článek
08 Zář 2023
Vlog 786/23 – předodjezdový
Poslední dny před odjezdem do Chorvatska….. dokončování projektů, balení, příprava na cestu a tak…. Zkusila jsem vyvětrat falešný culík…. Při procházení náměstím jsem si všimla, že kašna je nějaká rezavá…....
Celý článek
08 Zář 2023
Vlog 785/23 – Semix, knihovna, CT, formy a dobroty…
Poslední dny v srpnu jsem si musela trošku máknout, protože prvního září jsem odjížděla do Chorvatska (odkud vás právě zdravím a publikuji zde tento vlog…) V pondělí jsem hned po...
Celý článek
06 Zář 2023
Vlog 784/23 – repasované šaty, výročí zipu a dobré jídlo
Dny které zbývají do odjezdu do Chorvatska se krátí a tak se snažím dodělávat resty… S dobrou snídaní to jde snadněji – recept na tenhle koláč byl ve včerejším vlogu....
Celý článek
04 Zář 2023
Vlog 783/23 – Budějce žijou, já vařím, nepeču a užívám si…
Zdravím vás z dalšího dnes budějckých slavností Město lidem, lidé městu, o který jsem vám psala již včera…. Začaly jsme s Evkou den sladce… lívanečky a ovoce.. Poté jsem opět...
Celý článek
04 Zář 2023
Vlog 782/23 – nemocnice, marmeláda, MLLM a Mirai
Poslední pátky v měsíci jsou u mne již tradičně dnem, kdy musím do nemocnice podrobit se krevním markerům a dalším vyšetřením…. Nebylo tomu jinak ani poslední pátek v měsíci srpnu…...
Celý článek
02 Zář 2023
Vlog 781/23 – Budějce, nové šaty a DIY pásek
V horkých dnech se snažím udělat si procházku hned po ránu, kdy je ještě sluníčko rozumné a jen hřeje a nepálí… A tak jsem šla okouknout pár soch v rámci...
Celý článek
01 Zář 2023
Vlog 780/23 – borůvky, malůvky a kočky na střeše
Návrat do Budějc byl na jednu stranu příjemný a na druhou stranu zase pracovní a tak tentokrát shrnuji do vlogu tři dny…. V pondělí dopoledne jsme ještě byli na chatě...
Celý článek
31 Srp 2023
Vlog 779/23 – Originální Ondřejovská Olympiáda
O víkendu na chatě jsem vám již psala a taky jsem slíbila prozradit, co je OOO2023 🙂 Tak tedy vítejte na první Originální Ondřejovské Olympiádě…. Celou akci vymyslela a připravila...
Celý článek
30 Srp 2023
Vlog 778/23 – pohodový víkend na chatě
Po Sebuzíně mne čekal odpočinkový víkend na chatě Martinových rodičů…. tedy původně to vypadalo na odpočinkový víkend, ale nakonec se to vyvinulo trošku jinak, ale skvěle…. Cestou jsme přibrzdili v...
Celý článek
29 Srp 2023
Vlog 777/23 – konec letních kurzů
Tak jako všechno dobré, tak i letošní letní pobyty na Sebuzíně končí…. takže zase za rok…. tedy ještě vlastně chystáme jeden víkend do konce roku… Jedná se o první listopadový...
Celý článek
28 Srp 2023
Vlog 776/23 – Litomeřice, Park Inspirace a zpět na Sebuzín
Lodí Porta Bohemica jsme dopluly do Litoměřic, kam vás srdečně zvu v tomto vlogu… a nejen tam…. Parkány jsme vystoupaly do centra. Oběd jsme si daly v Kafe doma –...
Celý článek
26 Srp 2023
Vlog 775/23 – lodí Porta Bohemica po Labi
Pokud máte štěstí a je dost vody v Labi, můžete si za pár korun dopřát skvělý zážitek – cestu z Ústí nad Labem do Litoměřic lodí. Dokonce pokud máte času...
Celý článek