Různé nápady z kuchyně
 |
V období, kdy se šíří chřipka rychleji než pomluvy, vám třeba přijde vhod recept na zázvorový nápoj… |
 |
Budete potřebovat čerstvý zázvor (to je to co vypadá jako kořen, ale ve skutečnosti je to oddenek rostliny), na litr nápoje stačí necelých 100g, které vás vyjdou na cca osm korun. Dále určitě budete potřebovat půlku citronu a med. |
|
 |
Zázvor oloupejte a nakrájejte na silnější plátky a ty cca 5 minut vařte mírným varem v 1 l vody. Pokud se vám nechce vařit, můžete zázvor místo plátků nastrouhat na struhadle a přelít litrem vřící vody a nechat pár minut jen louhovat. |
|
 |
Poté přeceďte do konvičky, přidejte čtyři lžíce medu a půlku citronu.
Takto podávejte teplé jako nejlepší nápoj proti chřipce a nachlazení. Funguje jako prevence, ale i během nachlazení snižuje příznaky. |
|
 |
Zázvorový nápoj příjemně voní a chutná. | |
 |
Nebo můžete půl napůl smíchat s jablečným džusem, vychladit a podávat jako studený osvěžující nápoj v letních dnech…
Případně jen zředit bublinkatou vodou a získat tak zázvorovou limonádu. |
